OTWARTE MISTRZOSTWA POLSKI AMATORÓW W MTB

DLA OSÓB ZAJMUJĄCYCH SIĘ PROFESJONALNĄ POMOCĄ PSYCHOLOGICZNĄ

TRZECIA EDYCJA MISTRZOSTW ODBYŁA SIĘ 13 MAJA 2012 W LEGIONOWIE KOŁO WARSZAWY

DRUGA EDYCJA MISTRZOSTW ODBYŁA SIĘ 15 MAJA 2011 W LEGIONOWIE KOŁO WARSZAWY

PIERWSZA EDYCJA MISTRZOSTW ODBYŁA SIĘ 23 MAJA 2010 W PIASECZNIE KOŁO WARSZAWY

ZAPRASZAMY ZA ROK NA ZAWODY, A JUŻ DZIŚ WSKAKUJ NA ROWER:)

REGULAMIN MISTRZOSTW

REJESTRACJA

PLAKAT CZARODZIEJE

PYTANIA I ODPOWIEDZI

JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ

KONTAKT:

Tomasz Świtek

601 672 605

tomaszswitek@centrumpsr.eu

TSR – TOWARZYSTWO SYMPATYCZNYCH ROWERZYSTÓW

Na bazie organizowania mistrzostw powstał pomysł powołania do życia bardzo ekstremalnie nieformalnego Towarzystwa Sympatycznych Rowerzystów. Odnaleźliśmy znaczące podobieństwo pomiędzy TSR – Terapią Skoncentrowaną na Rozwiązaniach, a TSR – Towarzystwem sympatycznych Rowerzystów. W obu trzeba bazować na zasobach, w obu trzeba mieć jasno określony cel do którego się zmierza, w obu przeszłość pomaga nam kreować to co jest i ma być! Celem Towarzystwa Sympatycznych Rowerzystów jest sprzyjanie dbaniu o higienę zawodową osób zajmujących się szeroko rozumianą pomocą psychologiczną. Dbania poprzez aktywność fizyczną. Dlatego do naszego towarzystwa mogą przystąpić osoby, które spełniają kryterium merytoryczne (przynależność do grona osób zajmujących się pomocą psychologiczną) wymienione w formularzu zgłoszeniowym oraz które podejmują się wyzwania, żeby w ciągu roku przynajmniej raz w tygodniu podjąć aktywność rekreacyjno-sportową, w miarę możliwości rowerową (inne aktywności rekreacyjno-sportowe również mile widziane, ważne, żeby „rowerowanie” też się czasem pojawiało)

Formularz przystąpienia do grona członków TSR prosimy przesyłać na adres mailowy tomaszswitek@centrumpsr.eu

FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY do pobrania

Zwycięzcy w poszczególnych kategoriach w roku 2012:

Dystans Fit Kobiety - Bogusława Nizioł - Warszawa

Dystans Mega Kobiety - Ewa Walasek - Mysiadło

Dystans Fit Mężczyźni - Michał Kurczewski - Warszawa

Dystans Mega Mężczyźni - Jan Kaliszewski - Warszawa

WITAJCIE!

Pomysł zorganizowania zawodów związany jest z naszą pasją jeżdżenia na rowerze. Pojawił się w naszych głowach w styczniu 2010 roku, stał się możliwy dzięki pozytywnemu przyjęciu przez Ewę i Czarka Zamanów, organizatorów maratonów rowerowych MazoviaMTB Marathon. W ten sposób w roku 2010 odbyły się pierwsze mistrzostwa. Pgoda nam dopisała, było bardzo słonecznie, choć błota było całkiem sporo po okresie intensywnych opadów. Uśmiech na twarzach który towarzyszył na twarzach kolejnych zawodniczek i zawodników dojeżdżających do mety pokazywał, że i w błocie można dobrze się bawić.

Nasze zaproszenie do udziału w zawodach skierowane jest do każdego kto spełnia pewne podstawowe warunki, które podajemy poniżej:

- ważne jest, żebyś miał na czas zawodów sprawny technicznie rower, który umożliwia jazdę w terenie – popularnego „górala”, lub coś podobnego,

- na trasę wyruszą wyłącznie osoby, które oprócz sprawnego roweru będą miały na głowach kask twardy (zwykły rowerowy kask),

- wiesz, że przynajmniej co jakiś czas bierzesz udział w „wycieczkach rowerowych” w czasie których, bez „zawału serca” potrafisz przejechać 20-30 km lub nawet więcej,

- jeśli rzadko jeździsz na rowerze, to wiesz, że uprawiasz inne formy aktywnego spędzania czasu – bieganie, gry zespołowe, forsowne spacery,

- wiesz, że wysiłek fizyczny (chociażby umiarkowany) to rzecz, która jest znana Twojemu organizmowi.

W planowanych przez nas mistrzostwach mogą wziąć udział dwie zupełnie inne grupy zawodników z całą gamą różnorodności pomiędzy nimi.

Pierwsza grupa – to rowerowi turyści – ludzie, którzy czasami wsiadają na rower, czasami biegają, jazda na rowerze to sposób na aktywne spędzanie czasu i dbanie o własną kondycję (fizyczną i psychiczną), którzy biorąc udział w zawodach bardziej liczą na to, że po prostu dadzą radę przejechać dystans wyścigu, lecz niekoniecznie mają zamiar się ścigać.

Druga grupa – to kolarze – ludzie, którzy amatorsko, bardziej lub mniej na serio trenują kolarstwo, jazda na rowerze to sposób na uprawianie sportu, a udział w zawodach związany jest z chęcią rywalizacji i ścigania się z innymi.

Każdego z Was – który odnajdujE się w powyższych słowach – bardzo serdecznie zapraszamy do wzięcia udziału w tych mistrzostwach, które prowadzone będą zarazem na serio, jak i z przymrużeniem oka. Każdą osobę, która spełnia formalne warunki regulaminu mistrzostw, a zarazem wie, że umiarkowany wysiłek jest dla niej bezpieczny zachęcamy do podjęcia tego wyzwania. Zarejestruj się, opłać startowe, zadbaj o rower, rozwijaj własną kondycję – przyjedź i spotkaj się z nami na trasie zawodów. Jeśli chcesz przyjedź ze swoja rodziną, ponieważ maratony MazoviaMTB Marathon to impreza rodzinna – w zawodach startują także dzieci na dystansie hobby, często wraz z opiekunami, a w samym miasteczku zawodów zawsze znajdą się jakieś rozrywki przeznaczone dla dzieci.

Serdecznie pozdrawiam

Tomek Świtek

AKTUALNOŚCI MISTRZOSTW CZARODZIEJÓW DUSZ

1. ZAWODY ZOSTANĄ ROZEGRANE NA DWÓCH DYSTANSACH – FIT – ok. 25 km oraz MEGA – ok 60 km. NA KAŻDYM DYSTANSIE OBOWIĄZUJĄ DWIE KATEGORIE – KOBIETY OPEN i MĘŻCZYŹNI OPEN (bez podziału na kategorie wiekowe).

2. PAMIĄTKOWE KOSZULKI. OTRZYMAJĄ DROGĄ POCZTOWĄ WSZYSCY UCZESTNICY WYŚCIGU JUŻ PO ZAWODACH, NA PODSTAWIE LISTY UCZESTNIKÓW.

3. WSZYSTKICH UCZESTNIKÓW MISTRZOSTW PROSIMY O DOPEŁNIANIE FORMALNOŚCI ZWIĄZANYCH Z REJESTRACJĄ. PAMIĘTAJCIE O DOSTARCZENIU DOWODU WPŁATY W BIURZE MARATONU MAZOVII I ZGŁOSZENIU SIĘ W BIURZE MISTRZOSTW W CELU OKAZANIA DOKUMENTU UPRAWNIAJĄCEGO DO STARTU W NASZYCH ZAWODACH (ZGODNIE Z REGULAMINEM)

OSOBY KTÓRE BĘDĄ REJESTROWAĆ SIĘ NA MIEJSCU BEZPOŚREDNIO PRZED ZAWODAMI, PROSIMY O WCZEŚNIEJSZE PRZYBYCIE DO LEGIONOWA – PRZED 10.00, ŻEBY SPOKOJNIE ZAŁATWIĆ FORMALNOŚCI, PRZEBRAĆ SIĘ, ITD…

4. BIURO ZAWODÓW MIEŚCIĆ SIĘ BĘDZIE NA TERENIE MIEJSKIEGO OŚRODKA SPORTU I REKREACJI W LEGIONOWIE